Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

Joskus elämä myllertää. Sinulle on voinut sattua jokin asia, jonka käsittelemiseen tai ymmärtämiseen kaipaat apua. Ehkäpä etsit uutta suuntaa tai haluat löytää itsesi uudelleen. Saatat kokea itsesi uupuneeksi, ahdistuneeksi tai masentuneeksi. Kenties sinulla on riippuvuuksia tai pelkoja, ehkäpä kamppailet painonhallinnan ja tunnesyömisen kanssa tai olet eksynyt hankaliin ihmissuhteisiin.

Olen Anna, yli 20 vuotta ihmisten kanssa työtä tehnyt korkeakoulutettu tuleva sertifioitu ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, filosofian maisteri, opettaja ja positiivisen psykologian asiantuntija. Haluan auttaa sinua selkeyttämään ajatuksiasi ja lähestymään ongelmaasi ratkaisukeskeisen lyhytterapian keinoin.

Lyhytterapia on psykososiaalista luottamuksellista keskusteluapua elämän erilaisiin haastaviin vaiheisiin, kriiseihin sekä itsensä kehittämiseen. Lyhytterapia sopii mielen oireiluun, joka ei ole vielä pahoin kriisiytynyt tai kroonistunut. Se toimii myös ennaltaehkäisevänä apuna mielen hyvinvoinnin edistämiseksi.

Luottamuksellista psykososiaalista keskusteluapua

Millaisissa tilanteissa lyhytterapiaan?

  • itsetunnon ongelmat
  • ahdistuneisuus, äkillinen kriisi
  • kiire ja stressi
  • uupumus, masentuneisuus, yksinäisyys
  • syömisen ongelmat
  • syyllisyyden ja arvottomuuden tunteet
  • elämänsuunnan etsiminen, arvopohdinnat
  • oma kasvu
  • ihmissuhdekriisit
  • haluat kokeilla terapiaa sitoutumatta pitkään psykoterapiaan
  • odotat pääsyä psykoterapiaan

Elämänkutsumukseni: ihmiset, hyvinvointi ja elämän tutkiminen

Olen tuleva lyhytterapeutti Anna Tampereelta. Elämänkutsumukseni on ihmiset, hyvinvointi ja elämän tutkiminen. Olen työskennellyt ihmisten parissa yli 20 vuotta. Koulutukseltani olen filosofian maisteri (Turun yliopisto), opettaja, biologi, positiivisen psykologian asiantuntija ja tuleva sertifioitu ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Voit lukea minusta lisää täältä.

Terapeuttina tarjoan asiantuntevaa ja arvostavaa terapiaa ja keskusteluapua elämäsi haasteisiin ja taitekohtiin. Erityisen lähellä sydäntäni ovat nuoret, jotka kaipaavat tukea elämänsä tiukoissa paikoissa, työ- ja muiden elämän haasteidensa kanssa kamppailevat, uupuneet tai ihmissuhteiden viidakkoon eksyneet. Sinut voivat tuoda luokseni myös painohallintaan liittyvät pulmat.

Kriisin ei tarvitse olla suuren suuri, jotta voit hakeutua luokseni. Tarjoan empaattista, oivalluttavaa ja voimaannuttavaa kohtaamista. Arvostan sinua.

Kuljen vierelläsi, kannustan ja rohkaisen sinua ja tietenkin iloitsen ratkaisujen löytymisestä kanssasi.

Harjoitusasiakkaaksi talvella 2022-2023?

Opiskelen Siria sertifioiduksi lyhytterapeutiksi (sis. psykoterapeuttiset valmiudet, täydennys-ja jatkokoulutus terveys-, sivistys- ja sosiaalialan ammattilaisille) laajassa kaksivuotisessa koulutusohjelmassa ja etsin harjoitusasiakkaita talvella 2022-2023 käynnistyvään terapiaharjoittelujaksoon.

Tarjoan 5-10 x 45 min lyhytterapiapaketteja hintaan 25€/tapaaminen (sis. alv.).

Terapia voi tapahtua etäterapiana zoomin välityksellä tai rauhallisessa tapaamistilassani Ratinassa Tampereella.


Lähetä viesti, vastaan sinulle pian!

Ota yhteyttä, vastaan sinulle pian!

anna@mielenlataamo.fi

tai täytä alla oleva kaavake.


Copyright Mielenlataamo (Y-tunnus: 2956920-9) – All rights reserved

Tietosuojaseloste