Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

Joskus elämä myllertää. Sinulle on voinut sattua jokin asia, jonka käsittelemiseen tai ymmärtämiseen kaipaat apua. Ehkäpä etsit uutta suuntaa tai haluat löytää itsesi uudelleen. Saatat kokea itsesi uupuneeksi, ahdistuneeksi tai masentuneeksi. Kenties sinulla on riippuvuuksia tai pelkoja, ehkäpä kamppailet painonhallinnan ja tunnesyömisen kanssa tai olet eksynyt hankaliin ihmissuhteisiin.

Olen Anna, yli 20 vuotta ihmisten kanssa työtä tehnyt korkeakoulutettu tuleva sertifioitu ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, filosofian maisteri, opettaja ja positiivisen psykologian asiantuntija. Haluan auttaa sinua selkeyttämään ajatuksiasi ja lähestymään ongelmaasi ratkaisukeskeisen lyhytterapian keinoin. Tarjoan ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa lyhytterapiaopiskelijana Tampereella lähipalveluna ja etänä missä tahansa.

Lyhytterapia on psykososiaalista luottamuksellista keskusteluapua elämän erilaisiin haastaviin vaiheisiin, kriiseihin sekä itsensä kehittämiseen. Lyhytterapia sopii mielen oireiluun, joka ei ole vielä pahoin kriisiytynyt tai kroonistunut. Se toimii myös ennaltaehkäisevänä apuna mielen hyvinvoinnin edistämiseksi.

Luottamuksellista psykososiaalista keskusteluapua

Millaisissa tilanteissa lyhytterapiaan?

  • itsetunnon ongelmat
  • ahdistuneisuus, äkillinen kriisi
  • kiire ja stressi
  • uupumus, masentuneisuus, yksinäisyys
  • syömisen ongelmat
  • syyllisyyden ja arvottomuuden tunteet
  • elämänsuunnan etsiminen, arvopohdinnat
  • oma kasvu
  • ihmissuhdekriisit
  • haluat kokeilla terapiaa sitoutumatta pitkään psykoterapiaan
  • odotat pääsyä psykoterapiaan

Elämänkutsumukseni: ihmiset, hyvinvointi ja elämän tutkiminen

Olen tuleva lyhytterapeutti Anna Tampereelta. Elämänkutsumukseni on ihmiset, hyvinvointi ja elämän tutkiminen. Olen työskennellyt ihmisten parissa yli 20 vuotta. Koulutukseltani olen filosofian maisteri (Turun yliopisto), opettaja, positiivisen psykologian asiantuntija ja tuleva sertifioitu ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Voit lukea minusta lisää täältä.

Terapeuttina tarjoan asiantuntevaa ja arvostavaa terapiaa ja keskusteluapua elämäsi haasteisiin ja taitekohtiin. Erityisen lähellä sydäntäni ovat nuoret, jotka kaipaavat tukea elämänsä tiukoissa paikoissa, työ- ja muiden elämän haasteidensa kanssa kamppailevat, uupuneet tai ihmissuhteiden viidakkoon eksyneet. Sinut voivat tuoda luokseni myös painohallintaan liittyvät pulmat.

Kriisin ei tarvitse olla suuren suuri, jotta voit hakeutua luokseni. Tarjoan empaattista, oivalluttavaa ja voimaannuttavaa kohtaamista. Arvostan sinua.

Kuljen vierelläsi, kannustan ja rohkaisen sinua ja tietenkin iloitsen ratkaisujen löytymisestä kanssasi.

Harjoitusasiakkaaksi talvella 2022-2023?

Opiskelen Siria sertifioiduksi lyhytterapeutiksi (sis. psykoterapeuttiset valmiudet, täydennys-ja jatkokoulutus terveys-, sivistys- ja sosiaalialan ammattilaisille) laajassa kaksivuotisessa koulutusohjelmassa ja etsin harjoitusasiakkaita talvella 2022-2023 käynnistyvään terapiaharjoittelujaksoon. Lisätietoa tästä linkistä.

Tarjoan 5-10 x 45 min lyhytterapiapaketteja hintaan 20€/tapaaminen (sis. alv.). Hinta voimassa joulukuu 2022-toukokuu 2023.

Terapia tapahtuu rauhallisessa tapaamistilassani Tampereen keskustassa PMK-talossa Erkkilänsillan kupeessa.

Ota yhteyttä sähköpostilla (anna@mielenlataamo.fi) tai kaavakkeella. Vastaan sinulle yleensä vuorokauden kuluessa. Tarkastathan myös roskapostikansion, jos vastaukseni viipyy.

Liity sähköpostilistalle kirjoittamalla sähköpostiosoitteesi alla olevaan laatikkoon.

Hetkinen…
Jippii! Olet listalla.


Tietosuojaseloste