Olen tänään valmistautunut psykologian tenttiin lukemalla mm. resilienssistä. Siinäpä vasta mielenkiintoinen ja minua kovasti kiinnostava aihe-alue. Ehkä muistatkin aiemmista julkaisuistani instagramissa (seuraathan jo?), että itsemyötätunto puhuttelee minua myös kovasti. 🌱Resilienssillä tarkoitetaan ponnahdus- ja palautumiskykyä vaikeiden kokemusten jälkeen. Käsitteenä se on hyvinkin laaja ja sitä voidaan katsoa eri näkökulmista. 🌱Itsemyötätunto tarkoittaa lempeyttä itseä kohtaan ja sitä, …
Resilienssi ja itsemyötätunto
Mielenlataamo lyhytterapia- ja hyvinvointipalvelu 